Liebe Mitglieder, liebe Besucher, hallo Kulmbacher,
unser Studio darf ab dem 08.06.2020 wieder den Betrieb aufnehmen. Falls ihr dennoch ein bisschen „Videounterstützung“ braucht .. wir haben unsere „Corona-Zeit-Videos“ für euch noch verfügbar.
Euer KA2-Team
Bitte bleibt fit und gesund!
Noch mehr Kursräume
"Alles neue bringt der Mai - oder die Coronazeit..."
Auch während unser Studio für euch leider geschlossen sein muss, sind wir nicht untätig.
Wir haben eine neue Kursfläche geschaffen. Seht selbst – Kerstin führt euch herum.
Euer KA2-Team
"Coronapause" ? - Wir halten dich fit...
Unser Studio ist zwar vorübergehend geschlossen, aber wir wollen euch nicht in eine „Bewegungsfreizeit“ lassen. Wir stellen ab jetzt immer mal wieder Videos hier auf unsere Homepage, um euch zu motivieren und euch zu zeigen, dass wir in dieser ungewöhnlichen Zeit bei euch sind.
Wir wünschen euch viel Spaß und Erfolg mit den Videos. Bitte bleibt gesund.
Euer KA2-Team
FETT runter - MUSKELN rauf
Unsere KA2 Empfehlung für ein Training zuhause. Mit praktischen Übungen , Kochrezepten und einem Ernährungsplan. Als PDF zum Download.
Bock auf ZUMBA?
Alles gegen die Langeweile – alles für gute Stimmung … in der Corona-Ausgangsbeschränkung.
Wir hoffen euch mit unserem ZUMBA-Video ein bisschen mitzureißen zu können!
HOCH DIE HÄNDE – ZUMBA Time
SALSA
Sequenzen für Anfänger & Fortgeschrittene mit Midi
milon-Übungen für Zuhause
Playlist
Alle "milon-Videos" findest du auch nacheinander abgespielt bei Youtube.