Trainingsvideos
FETT runter - MUSKELN rauf
Unsere KA2 Empfehlung für ein Training zuhause. Mit praktischen Übungen , Kochrezepten und einem Ernährungsplan. Als PDF zum Download.
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Bock auf ZUMBA?
Alles gegen die Langeweile – alles für gute Stimmung … in der Corona-Ausgangsbeschränkung.
Wir hoffen euch mit unserem ZUMBA-Video ein bisschen mitzureißen zu können!
HOCH DIE HÄNDE – ZUMBA Time
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SALSA
Sequenzen für Anfänger & Fortgeschrittene mit Midi
milon-Übungen für Zuhause
Playlist
Alle "milon-Videos" findest du auch nacheinander abgespielt bei Youtube.
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