Unser Angebot im KA2 Kulmbach

Jeder Mensch kommt mit unterschiedlichen Zielen zu uns. Der eine möchte einen strafferen Körper haben, ein anderer plagt sich mit gesundheitlichen Problemen und sucht bei uns Abhilfe.

Wir vermessen deinen Körper – Ruhe-EKG, Blutdruck, Körperfett- und Muskelmasse-Ermittlung sind Teil dieser Körperanalyse. Auf Grundlage dieser Daten erstellen wir dir einen ganz persönlichen Trainingsplan.

Auf über 2300 qm Fläche bieten wir unseren Mitgliedern nicht nur Sport- und Gesundheitstraining, sondern auch Entspannung und Unterhaltung. Hier findest du unser gesamtes Angebot:

Kardiogeräte

Für die Aufwärmphase stehen dir ausreichend Fahrräder, Crosstrainer oder Laufbänder zur Verfügung.  Für Ablenkung sorgen unsere TV-Geräte ;-).

Zirkeltraining - milon

Mit dem Zirkeltraining milon schaffst Du es, in nur 20 Minuten dein Trainingsprogramm zu bewältigen. Computergestützt – mit Erfolgsgarantie!

>>> HIER mehr Infos

Rückenprävention - FPZ-Forschung + Präventionszentrum

FPZ ist eine gerätegestützte hochwertige Therapie bei chronischen Rückenschmerzen. Die FPZ-Therapie wird von einer Vielzahl von Krankenkassen unterstützt oder ist auch auf Selbstzahlerbasis möglich. Aufbauprogramm: 35.- pro Einheit  / Weiterführendes Programm: 20.- pro Einheit 

>>> HIER mehr Infos

Muskelaufbau

Um deinen Körper in Form zu bringen, haben wir eine umfassend Auswahl verschiedenster Muskeltrainingsgeräte für dich bereitstehen. Für jede Muskelgruppe und jeden Trainingszustand finden wir gemeinsam das passende Gerät – sprich uns einfach an, wir helfen dir gerne weiter!

Squash & Badminton

Exklusiv in Kulmbach bieten wir Dir DREI Badmintonfelder und DREI Squash-Courts an, die du individuell mieten kannst und nur dir zur Verfügung stehen. Natürlich bekommst Du bei uns auch Bälle und Schläger …

Bewegungskurse in der Gruppe

Für alle, die in der Gruppe sporteln wollen:

  • ZUMBA
  • Pilates & Stretch
  • Rehasport
  • Gesunder Rücken
  • Bauch-Beine-Po
  • Functional Training
  • Hot Iron
  • Yoga
  • Fatburner
  • Step Mix

>>> HIER UNSERE KURSÜBERSICHT

Fett weg & Bodystyling

Slim Belly – ein System, das dir hilft, effektiv dein Bauchfett zu reduzieren.
In unserem Kursangebot findest Du mit  „Bodyworkout“, „Bauch-Beine-Po“ und „Fatburner“ die Kurse, die speziell auf deine Problemzonen  abgestimmt sind.

Vor und nach dem Sport...

Ruhebereich

Entspanne nach dem Dampfbad oder der Sauna in unserem Ruhebereich. Es befinden sich Ruheliegen innen und im Außenbereich.

Umkleiden

Deine Staßenkleidung kannst du sicher in unseren Umkleideschränken verstauen.

Talk & Gastro

In unserem Gastrobereich kannst Du Dich nett unterhalten , etwas trinken oder eine Runde Kicker spielen. Genügend Lesestoff liegt auch bereit.

Sauna & Dampfbad

Nutze nach dem Sport unsere Saunen. Wir verfügen über eine Bio-Sauna und ein Dampfbad im Innenbereich sowie eine finnische Block-Sauna im Außenbereich unserer Wellnesslandschaft.

Duschbereich

Wir verfügen über ausreichend Duschen bei den Umkleiden sowie im Wellnessbereich.

Getränke

Gerne bringen wir dir Getränke in den Wellnessbereich oder aber du holst dir ein Getränk an unserer Theke.

Solarium

Erhalte deine Urlaubsbräune in unserem Solarium. Oder nutze es gerade in den Wintermonaten als willkommener Stimmungsaufheller.